青汁は元気の源!!体のサビは青汁で落としたい!!

最近、友達との会話で健康の話をよくするのですが、ガンなどにならない体をつくる抗酸化作用の話をよくしています。
最近、その友達の身近な人がガンになったらしく、私も最近、友達をガンで亡くしたばかりでした。

ガンに良いとされる健康食品もたくさん出ていますが、私もその友達が入院していた時にガンに効くという抗酸化作用の健康食品を持って行こうかと真剣に考えたりしていた時期がありました・・・
その時に考えていたのが『青汁』です。青汁は抗酸化作用があり体の活性酸素を取り除いてくれる働きがあるとその時に初めて知り、ケール、大麦若葉、明日葉などの中でもケールが最もいいという事でした・・・

ケールは、飲みづらいのが難点ですが、最近では飲みやすいタブレット状のものや飲みやすい味になっているものもあるので、上手くそういった青汁を見つけて飲んでみるのもいいのかもしれません!!
私達も、健康の事を真剣に考えなければならない時期に差し掛かっているのだなと、この話しをするたびに思います・・・また、こういった事は日頃の地道な積み重ねで差が出るものですしね(- -;)